肌を持ち上げるリフトアップ作戦!

一気に涼しくなりましたね?!

どうぞ皆さん、体調崩されたりしませんよう……。

フォロワーさんに相談されました!


けーこ先生こんにちは。最近リフトアップに興味があります。良いマッサージや美容液等あれば教えてください。(大阪府/30代)


たるみ……ある日突然気づいて、絶望的に気になってくるやつ……!

知らない内にそっと歩み寄ってきていて、その存在に気づく頃には手遅れ気味になってるやつ……!

というわけで、今日はリフトアップについて!

たるみが気になる肌の仕組み

若いレディたちはまだよくわからないでしょうが、年齢と共に頬やあごの肉が垂れ下がってきます。これをたるみと呼びます。

電気屋でもらってきた風船、最初の数日はパンパンに膨らんで天井に当たってるけど、段々しおれてきて床に転がりだすでしょ?

肌は何年もかけて、あんな風になってると思ってもらったら!

そもそも、肌はいくつかの層がくっついてできています。

人生も一緒。物事は積み重なって出来上がっていく(いいこと言った顔)

その一番下の土台になる部分を「真皮」って言うんですけど、肌のたるみはここが関係しています。

土台になる部分なので、ここが弱ってしまうと、上に積み重なってる肌の層を支えきれなくなります。

床に積み上げてる薄い本、下の方の本がへしゃげたり、引っこ抜こうとしてずれたら、大惨事になるでしょう……あんな感じ!

肌全体を支えてる「真皮」が駄目になっちゃうと、肌全体に元気がなくなって、たるんだり、しわが目立ってきたりします。

もっと詳しい話は、こっちに書いてます。

リフトアップってどうやるの?

しおれた風船に空気詰め直します。

崩れた土台を整え直して、ピシッとした本の山にします。

真皮に活力を与えて、垂れ下がった肉を持ち上げます!

これがリフトアップ。

リフトアップには、2つのアプローチ方法があります。

  1. マッサージや表情筋を鍛え直して、上から引き上げる
  2. スキンケア用品で真皮に栄養を与えて、下から支え直す

マッサージや、筋肉を鍛えるのは比較的手順が簡単です。

筋肉は素直キャラなので、上手く利用しましょうねって話を前にしました。

上記の記事内でも言ってるように、ファンデーションを塗る時、スキンケアをする時、ちょっと圧をかけながら、肌を持ち上げるように付けるようにしましょう。それだけでも、表情筋が鍛えられます。

あと、眉間にしわ、への字口は、筋肉が強張ってたるむ原因になるので、意識してやめるようにしましょう。

古今東西、大体どんな漫画でもアニメでも言われてるけど、心にも体にも肌にも良い表情は、笑顔!

ちょっと真顔から、意図的に口を大きく開いて笑顔作ってみてください。

頬の筋肉めっちゃ持ち上がってるでしょ?!

大きく口開くと、ほうれい線も定着しにくくなるので、馬鹿笑いも、大声でおしゃべりするのも、結構大事!

口周り、頬の筋肉は、笑顔が鍛えてくれます。

修羅場続きで笑えねーよ! って人は、推しの好きなシーンでも見直して、笑顔になって。

あと、後頭部をもみもみするのも、効果的です。

皮膚って全部地続きなんですよね。顔と頭の皮膚は全部つながってます。

なので、頬やあごの肉が垂れて皮膚が伸びてる分は、後ろ側に引っ張れば多少持ち上がります。

(某女優さんとか、若々しさを保つために、後頭部の皮膚を切り取って、後ろにぐって引っ張って縫い合わせてるとか言われてるよ!)

ちょいホラーな作品とかで、そんな美魔女出て来てもおかしくないね。怖いね。

というわけで、ちょっとアニメとか観ながら、後頭部の皮膚をもみもみしてみてください。

リフトアップにおススメな化粧品

基本的には、ナイトクリームをちゃんと使うと良いです。

ナイトクリームには、「賦活」って、活力を与える役割があります。

ついでに、血行促進もしてくれて、栄養をしっかりあちこちに運んでくれるので、リフトアップしたいなら、まずは面倒かもしれませんが、ナイトクリームをお手入れに追加すると良いかと。

それでも足りないなら、ハリアップとか謳ってる美容液を追加しましょう。

個人的には、コスパが良い美容液はこれ!

アクアレーベル安定すぎる……!

保湿もしてくれるので、ぐっと気温下がってきたこれからにもかなりおススメです!

ガチでリフトアップしたいなら、こっち。

マジでしぼんだ風船を膨らませ直したみたいに、パンってハリが出て、目尻の位置が上がります!

化粧水みたいなさっぱりした使い心地なので、変なべたつきもないし、素晴らしい……!

本腰入れてリフトアップ目指したくて、良いナイトクリーム使いたいなら、オバジがいいです。

肌の土台である真皮の中の、支柱やバネに当たる部分を本気で強化してくれるので、ほんとこいつ以上のクリームなかなか無いぞ……!

形状記憶してくれるから、クリーム塗ってしばらく持ち上げた状態で手を留めておくと、その場で「顔変形した?!」ってくらいリフトアップします。これはガチ。

お値段高いのがネックなんですけど、前にこれをハンドクリームにしてるのよ~っていうセレブなお客様がいらして、黒河は戦慄した……!

あと、涼しくなってきたけど、紫外線はまだまだ降り注いでます。

肌を黒くする紫外線はもう弱まるけど、真皮を弱らせる紫外線は冬場もずっと降ってます。

秋冬で気を抜くと、春先に一気にたるみが気になりだすので、紫外線対策もがんばると、リフトアップの手助けになります!

まあ、厚着しちゃえば、日焼け止め塗るところ少なくて済むから、がんばろうぜ!(と言いながら、既にすっぴんで出歩くようになってる)

シェアする

フォローする