昨日目元のしわ解消法について書いたんですが、それを読んでくださった方から、こんな質問が。
仕事でも趣味でも大体眉間に皺をよせていて（尊み…！って苦悩するタイプ）眉間の皺が悩みなのですが目元の皺のように対策出来ますでしょうか？
一応コットンパックしてみたり乳液をたっぷりつけてみたりはしています。
常に眉間にしわ寄せてるような真面目・苦労人属性キャラは大好きだけど、現実じゃ怒ったり老けたりして見えるから、嫌ですよね！
そしてこれまた目を酷使するオタク女子にとっては関係ありまくる問題なので、今日は眉間のしわについて！
ポイントは以下の4つ！
- 保湿する
- 自分の癖を把握する
- マッサージする
- 栄養を与える
1.眉間のしわの原因
主な原因は昨日の目元のしわの記事を参考にしてください。
それにプラスして、眉間のしわは「表情癖」があります。
だいぶ前に、筋肉は素直なので癖や流れを覚えるんですよ、という話をしました。
目周りは皮膚が薄いので、更に癖づきやすいんです。
- 怒りっぽい方、険しい顔をする癖ついてませんか？
- 普段思ったことが言えない方、しかめっ面する癖ついてませんか？
- 視力の悪い方、目を細める癖ついてませんか？
質問者様は、「尊い……」って苦悩するのが癖づいてるとのこと！ 無自覚で日常的にこういう癖がついてる方は、要注意ですよ。
2.癖を把握する
保湿については、昨日の記事を見てください。
それから、自分がどういう表情をよくするのか、どういう癖で眉間にしわが寄ってるのか、把握しましょう。
性格や価値観、ものの受け取り方はなかなか変えられないと思うので、表情だけでも、眉間にしわを寄せないよう心がけましょう。
それから、コンタクトや眼鏡が合ってなくて、目を細める癖がついてる人もいます。
自分の嫁のことしっかり見つめるためにも、度数合わせに行ってください。
目が悪いと目つきが悪くなると言われたりしますが、あれは眉間にしわが寄りがちなことも含まれてますからね。
3.マッサージする
目の下のしわと同じように、ツボ指圧も効果的です。
更に、眉間のしわには、後頭部マッサージもおススメ。
要は、顔周りの皮膚が、ギャザーみたいに眉間にぎゅっと寄ってきてる状態なので、ギャザー反対に引っ張ってあげるマッサージです。
- 手を頭の後ろで組みます
- 手の平で後頭部をもみもみします
あんまり力入れなくても大丈夫ですよ。アニメ観てる間にでもちょっとやってください。
あと、タテにできてる眉間のしわを、横へ引っ張るのも有りです。
眉頭から眉尻に向かって、眉をちょっと力を入れたままなぞりましょう。
4.栄養を与える
基本的には昨日目のしわのところで紹介したクリーム、美容液は効果的です。
あと、他の記事でも紹介してるオバジＣも有効ですよ！
こいつマジ万能だからな……！
シミも毛穴もニキビもしわもこいつ一本でどうにかなります。
お悩みが複数あるような方は、これ一本持っとくと吉！
目周りの保湿として、更にマッサージで皮膚を痛めないためにもマッサージ前の潤滑剤として、なにより目周りに栄養を与えてふっくらした肌を取り戻すためにも、美容液やクリームを活用してください。
お仕事や日常で、どうしても表情に癖がつくことは多いと思います。
ちょっと意識して表情を動かしたりして、うまく付き合いましょう！
